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1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。2、控制电子产品使用时间，尽量选择较大屏幕的电子产品，需要严格控制时间，使用半小时电子产品休息1-2分钟。3、建议书写、阅读中间休息时，尽可能多眺2024-12-02 08:21:44 -
白金汉宫自从1837年成为英国王室的官方住所以来，一直是世界上最著名的王室居所之一。然而，这座宫殿里还有许多神秘的地方，我们今天就来揭开其中的一些谜团。首先，让我们来到宫殿的地下室。在那里，有一个被称为“黑暗走廊”的地方，这里是宫殿的主要管道和水道系统。据说，在二战期间，这个地方曾经被用作空袭避难所2024-12-02 08:07:31 -
![高陵县属于哪个市（[陕西 西安市高陵区]）](https://static.shabaike.com/images/2024/12/01/f1814c3492c8d123145d3bb71014e7bc.jpg)
高陵区，隶属于陕西省西安市，位于西安市北部，东靠临潼区，南接未央区、灞桥区，西连咸阳市渭城区、三原县、泾阳县，北临阎良区，区域面积294平方千米。截至2022年10月，高陵区辖7个街道。2021年末，高陵区常住人口45.75万人。高陵区，素有关中平原白菜心之美誉。新石器时代，就有先民在此繁衍生息。到2024-12-01 14:04:11 -
都说秋天是丰收季，但是对于农村的一些药材来说，可没有特定的采收季节，有些花草刚出春就可以被人采收为药材使用，有的则是可以在万物凋零的冬季采收，例如黄精、防风、前胡以及丹参等等。大概是比较暖和的缘故，我们广西的很多药材都适合冬季采收，比理论上的“秋季”更晚，今天要说的野葛就属于这种冬季采收的植物。野葛2024-12-01 13:52:57 -
当我们探讨宇宙中最可怕的天体时，许多人可能首先想到黑洞。黑洞是一种极端天体，它们的引力极其强大，甚至连光都无法逃逸。然而，你可能不知道，在宇宙中存在着一种比黑洞更可怕、更强大、更神秘的天体，那就是类星体。类星体是一类非常明亮的活跃星系核，其核心包含着一个超大质量黑洞，并围绕着一个旋转的吸积盘。这些吸2024-12-01 13:38:22 -
在我国历史上，打天下的是男人，可真正影响天下的，都是女人，像汉有吕后，唐有武则天，清有慈禧，在一定历史时期，她们比男人更能影响天下格局。在历史上也有两个女人，虽不如上面三个女人出名，但她们的早死，却改变了一个朝代的命运，假若她们不死，历史一定会改写。看家的独孤伽罗隋文帝杨坚的独孤皇后，名叫独孤伽罗，2024-12-01 13:22:59 -
一个人要做成一件事，不懂得后退是不行的。后退是一种策略。不懂得后退的人，往往难以达到目的，还可能碰得头破血流。后退就得有牺牲。中国象棋中有“丢车保帅”一招。丢了帅，就等于认输，因此为了保帅，丢车是在所不惜的。汉献帝刘协剧照东汉末年，叛军把汉献帝软禁在长安。他利用一个机会逃了出来，奔向洛阳。叛军骑兵紧2024-12-01 13:09:08 -
彼采萧兮，一日不见，如三秋兮！三秋，三秋，到底指的是三个秋天、三年？实际到底是几天，还得“前后搭配看”！“三秋”一日不见，如隔三秋，纵然是在如今叙述实际也并不陌生，而其主要之意便是表达“思念”，但也却是引起大众好奇了，那这“三秋”到底指的是多少天？实际古人对于“秋”却是各有其解，但纵然是在如今看来，2024-12-01 12:53:11 -
“二十四节气”最早是怎么来的？从西汉《太初历》开始，二十四节气被正式完整地写入农历，它具有天文年历的特性，能很好地和各种天象对应。东汉时期的王粲在《务本论》也说：“种有常时，耘有常节，牧有常期。”由于“节气”反映了时候、物候、气候的变化规律，所以，它又可以作为指导农事的历法补充。“二十四节气”是上古2024-12-01 12:37:25 -
元朝时候，举行了十六次科举考试(简称“元十六考”)，考中进士的共计1139人。1313年，元仁宗下诏恢复科举。1315年第一次开科取士，以后三年一次，直到元亡。元朝有个人叫许有壬（ren二声）通过科举考试进入官场，后被提拔为参政。中书平章政事彻里贴木儿发现科举考试中，受贿现象越来越多，很多主持省级考2024-12-01 12:23:32
