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先来说黄芪最常用的几种搭配。第一个，黄芪配枸杞，补气的同时，还能养肝明目。对于平时用眼过度，容易眼疲劳的人就比较适合了。第二个，黄芪配当归。一味补气，一味养血，两味药合用，气血同补，对于面色萎黄，精神萎靡，气血两虚之人呢，就比较适合了。第三个，黄芪配白术。白术有健脾燥湿之效，可以增强脾胃的运化能力，2024-12-24 10:23:23 -
蒸菜，可以最大程度锁住食材的鲜味和营养。只要腌制到位，或者调个料汁淋上去，美味程度绝不输给炒菜。关键是不用守在厨房看火，掐好时间出锅就行。今天，我给大家整理了9道简单快手的蒸菜，有肉有菜有汤，甚至有甜品。一蒸完事儿轻松搞定三餐先来给大家安排几个入门级别的清蒸做法。清蒸，味型变化多样，可以把腌渍调味的2024-12-24 10:08:41 -
老年斑在平时是种很常见的皮肤症状，这种症状通常出现在年龄较大的人身上。不过近年来，这种皮肤现象在年轻人身上也多了起来。这种色斑会严重影响到面容，让人看着很显老。那么老年斑是由哪些原因所引起的呢？下面就来介绍一下相关的原因吧。1、皮肤老化老年斑要发生在40岁以上的以上的人群中，而且发病率也会随年龄而增2024-12-24 09:38:23 -
秋冬季节，气候干燥，容易感冒咳嗽。今天我来介绍一款冰糖雪梨银耳汤，它能生津润燥、清肺去痰，还有美容养颜的功效。另外，加入枸杞和红枣，还有补血益气的作用。接下来，我将为大家详细介绍制作方法。·首先，准备一个雪梨、半朵银耳、15颗枸杞、6颗红枣和适量的冰糖和清水。接着，将雪梨、枸杞和红枣清洗干净，将银耳2024-12-24 09:23:46 -
吃柚子上火吗很多人都会有疑问，吃柚子会上火吗？其实从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。吃柚子不上火的原因中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，2024-12-24 09:08:30 -
都知道冬瓜虽贵为“冬”瓜，却是夏季的应季瓜菜，看这名字就为解暑而来，而且里里外外都是宝贝，如冬瓜子有清肺化痰的作用，瓜藤的汁水可以美白皮肤，瓜肉和瓜皮都是祛湿驱邪，清热解暑，利尿消肿的好东西，简直就为夏季而生。清代美食家袁枚在《随园食单》中说到：“其中可荤可素者，蘑菇、鲜笋、冬瓜是也”，认为冬瓜是个2024-12-24 08:52:50 -
食材准备：三黄土鸡1只、香菇（鲜）50克、鸡蛋两个、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒 50克、味极鲜酱油40克、糖10克、甜面酱10克、盐1克、花生油500克制作步骤1、冬菇洗净，挤去水分，去蒂，切片；鸡蛋打散；鸡洗净，沥干，剁成块，再用10克酱油腌十分钟。2、锅置火上，加花生油烧至七成热，放入粘有鸡蛋2024-12-24 08:38:14 -
秋葵蛋红豆：红豆的加入降低了大米的血糖反应，同时提高饱腹感，搭配秋葵蒸蛋及双色甘蓝丝，晚餐蛋白质和维生素充分。需要准备的食材：大米、红小豆、花生仁、鸡蛋、秋葵、卷心菜、紫甘蓝、卷心菜、白芝麻、白醋、纯净水、香油操作步骤：Step 1：红豆要浸泡过夜备用，大米淘洗干净浸泡半小时，将花生剥好。将材料放入2024-12-24 08:23:29 -
红烧茄子是一道味美下饭的家常菜，茄子软糯入味，肉末鲜嫩香浓，两者搭配起来，嫩鲜营养，老少皆宜。这道菜的做法简单易学，只需要准备好食材和调料，就可以在家做出一盘红烧茄子。下面就教大家如何做出这道美味的红烧茄子吧！食材挑选：茄子：选择新鲜的紫皮茄子，表皮光滑无伤口，颜色紫黑，有弹性，无异味。茄子的重量一2024-12-24 08:07:46 -
肿瘤患者在手术、化疗、放疗过程中和康复期常常不能正常饮食。医生给患者开具医嘱，通常会说建议“软食”，但是对于软食，患者还是会有疑惑，软食是什么？如何去吃？软食是指容易咀嚼和消化的食物，是由半流质向普食过渡的中间膳食，软食首先应该满足患者的营养需求，使患者达到营养平衡，烹饪要清淡易消化。软食适用于轻度2024-12-23 10:38:04
