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备料：黑豆60颗左右、红枣3颗、桂圆干3颗。1.将黑豆清洗干净，放入碗中，加入清水没过黑豆，浸泡一夜。2.将浸泡后的黑豆和水一同倒入锅中。3.清洗桂圆干放入锅中；红枣围着中心剪块，去核，放入锅中。~这次时间赶，就直接将红枣掰开两半放进去了~4.锅中注入容器80%的清水，盖上盖子，炖1.5小时。5.甜2024-12-22 10:38:01 -
中医药在中国有着悠久的历史，并且一直被视为一种珍贵的文化遗产，在现代社会仍然被广泛应用。中医强调身体的阴阳平衡和脏腑的和谐，而脾胃在中医理论中扮演着重要的角色。养好脾胃对于人体的健康具有重要意义，也有助于延年益寿。在中医药的养生保健中，有两款药膳以其养胃安神和降压止痛的效果而受到推崇。首先是养胃安神2024-12-22 10:23:30 -
大同是中国首批24个国家历史文化名城之一、中国优秀旅游城市，独特的地理位置和自然条件，使这里物产丰富，有很多土特产。那么，去大同旅游有哪些特产值得带走和购买呢？小编整理了大同十大特产，包括农产品特产广灵小米、中国四大名驴之一广灵画眉驴、工艺品特产广灵剪纸、特产干果斗山杏仁、特产美食阳高长城羊肉、2024-12-22 10:07:32 -
首先恭喜你怀孕了，对一个女人来说，孕育新生命，是人生一步步趋向完满的开始。10月怀胎的过程虽然辛苦，但也充满了奇妙与甜蜜，比热恋更动人心魄。非常高兴能在这样重大的人生时刻，为你提供帮助。你将每周收到『妈妈说』精选的孕期必备知识，帮助你给宝宝一个最佳的人生开端。重要提示补充叶酸：细胞的快速分裂过程需要2024-12-22 09:53:26 -
而要想咸鸭蛋不变质，我么就要使保存鸭蛋的环境没有细菌和病菌，我自己去年实践了几种方法，可别说，有一种保存咸鸭蛋的方法非常实用，因为前几天打开吃时，发现咸鸭蛋的味道一点都没有变质，而且吃着还是像刚煮的，家人都夸我这个方法太神奇了【原材料准备】：咸鸭蛋8个、高度白酒12ml、食盐20克、凉白开300ml2024-12-22 09:38:55 -
孩子个子太矮长不高？这4种食物父母多给孩子吃，孩子可能长高个！1.黑豆，黑豆对于孩子大脑的发育，以及身体的长高是非常好的食品。可以在熬粥的时候放到里面，能充分分解黑大豆里面的蛋白质，或者还能够做成豆浆饮用也可以。2.葡萄干，葡萄干是我们平时生活经常会吃的一种小零食，葡萄干中的含钙量很高，身体很容易吸2024-12-22 09:23:27 -
适合上班族带饭菜的10道快手小炒菜，有肉有蔬菜，营养有味道！胡萝卜花菜炒肉1、食材准备：花菜一颗，剪小段洗净沥干水。瘦肉切小片，腌制一下：盐、红薯粉、酱油、蚝油，抓揉均匀。青椒洗净切小片，胡萝卜洗净切薄片。2、热锅先将腌制好的瘦肉翻炒一下至变色，装起备用。再倒点油，将青椒和胡萝卜放进去翻炒，然后将花2024-12-22 09:09:22 -
不知道大家是否听说过：“以毒攻毒”这句成语。夏季真的让人很难熬，一动不动就会出汗，只能就着空调“续命”。最重要的是，为了给自己降温，喝了大量的水、雪糕……感觉不到饿了，更为恰当的说法是：懒得吃了！在家不想做，那就点外卖。打开了外卖软件之后没有几个想吃的，都吃腻了。在家自己做吧，也不知道做啥吃。我喜欢2024-12-22 08:54:19 -
我这个人平时不怎么喜欢吃水果，唯一经常吃的就是蓝莓了，蓝莓的果实小小的，但可别小觑了它的营养价值。蓝莓原产地为美国，除了一些常见的营养成分，它还含有极为丰富的黄酮类、多糖类化合物和花青素。其味道甜酸适口，且具有清爽宜人的香气，可以防止脑神经老化、保护视力、强心、软化血管、增强人机体免疫等功能，是一种2024-12-22 08:38:19 -
江西吉安地处中国东南部，是一片自然资源丰富的土地。在这片美丽的土地上诞生了许多优质的特色农产品。从井冈山的竹笋、宜春市的狗肉、永丰县的茶油、新干县的罗汉果、吉水县的黄精、安福县的板栗、峡江县的红茶、泰和县的石斛，再到吉安县的芦荟和温泉水，这些特产不仅具有独特的地域特色，还因其品质上乘、口感出众而受到2024-12-22 08:24:28
