平肝清肺5分钟
肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，两根手指可以同时操作，从指根推向指尖。平肝能够发散外邪，将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病；清肺能清热解表，止咳化痰。
特别提示，注意推动方向，这与补泻有关，方向弄错了，治疗效果可就不一样了，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，每分钟200～300次。
清天河水10分钟
在前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。以食、中指指腹自腕推向肘部。
此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
推六腑15分钟
在前臂尺侧（小指侧），从肘关节至腕横纹呈一条直线。以食、中指指腹，自肘推向腕，在穴位上直线推动。有清热、凉血、解毒的功效。
掐揉五指节2~3遍
位于手背，五指第一指间关节横纹处。掐3～5次，揉搓20～50次。掐揉五指节可以调和气血，安神镇惊，祛痰，通窍。
咳嗽重者可以加推揉膻中5分钟
膻中位于胸部，在前正中线两乳头连线的中点。中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突名推膻中。小儿膻中具有理气止痛，生津增液的作用，主治胸闷，吐逆，痰喘，咳嗽，支气管哮喘。
注意：
1、推拿时注意方向，方向反了，治疗效果就不一样了。
2、孩子皮肤娇嫩，推拿时可以使用清水或爽身粉、橄榄油等作为介质，防止皮肤摩擦带来的不适。
3、如果孩子出现持续呼吸困难或气促，或经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃、嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况时，请及时带孩子就医。
